TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI leer el libro pdf

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas de libros electrónicos gratis en las computadoras TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI en español de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

PUBLICACIONES SIMILARES: [Pdf/ePub] A Swim in a Pond in the Rain: In Which Four Russians Give a Master Class on Writing, Reading, and Life by George Saunders download ebook pdf, [Pdf/ePub] Return to Satterthwaite Court by Mimi Matthews download ebook link, Download Pdf Rogue by Elle Kennedy site, Download PDF Godslayers by Zoe Hana Mikuta link, Descargar ebook LAS PRUEBAS DEL SOL | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf, PDF EPUB Download The Complete Alien Collection: Symphony of Death (The Cold Forge, Prototype, Into Charybdis) by Alex White, Tim Waggoner Full Book download link, [PDF/Kindle] CURSO INTENSIVO DE PYTHON. TERCERA EDICIÓN descargar gratis site, {epub descargar} LA LIBERACION DEL ALMA read pdf,